혈당을 낮추는 나만의 노하우를 알려주세요!

혈당 관리는 나를 위한 최고의 건강 습관!
CGM(연속혈당측정기)를 착용하고,
‘파스타’ 앱으로 실시간 혈당 그래프를 보면
언제, 무엇을 했을 때 혈당이 안정됐는지 알 수 있어요!

이제 여러분의 소중한 경험과 노하우를 함께 나눠주세요. 😊

✨ 참여 방법

👉 나만의 혈당 관리 노하우를 사진과 함께 인증해주세요!

📸 예시

“4월 30일, 노인종합복지회관에서 친구들과 점심을 먹고 바른먹거리 수업 후 함께 산책했어요.
걷고 나니까 혈당이 평소보다 훨씬 덜 올랐어요!”

💡 활동, 식사 방법, 생활 습관 무엇이든 좋아요!
소소한 실천이 여러분의 건강을 바꾸고, 다른 사람에게도 도움이 될 수 있어요.

🏆 참여 혜택

🎁 슬기로운 혈당관리왕 2명
→ 갤럭시 핏3 증정!
-누적 걸음 수 순위 1위 선정
-식사 기록 수 순위 1위 선정

🎁 챌린지 참여왕 2명
→ 풀무원 건강기능식품 증정!

-혈당 관리 노하우 + 사진을 가장 많이 인증한 사람 : 1,2위 선정

*성실하게 기록한 일상, 실천이 가장 중요합니다!

📌 참여 꿀팁

앱 그래프 캡처 + 식사/운동 사진 함께 업로드하면 효과 굿!

산책, 음식, 식사 전후 차이 등 자유롭게 기록해주세요.

건강은 공유할수록 더 좋아집니다!
작은 실천, 큰 변화!
나만의 바른 먹거리 실천법, 지금 인증해보세요 💪